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Publié par M.Utéza

Contez Yoga : Contes pour enfants de 1 à 6 ans, Michelle Van Hooland, L'Harmattan, 2020

Face à la difficulté de faire comprendre aux plus jeunes les bases du Yoga et notamment les postures et la respiration, l'autrice propose de jolis contes.

Elle convoque pour cela toute une ménagerie avec : canard, éléphant, chat, singe, tigre et hibou !

Chaque histoire est entièrement et concrètement détaillée avec des indications très précises.
Le matériel nécessaire, le déroulement et la durée sont aussi indiqués en tête de chapitre.

La plupart des récits fonctionnent principalement sur des dialogues. Il y a donc beaucoup de vie dans toutes ces propositions. 

L'autrice ajoute en introduction des éclaircissements sur la nécessaire mise en place d'un rituel avant chaque séance qu'elle explicite. 

Et elle délivre en fin d'ouvrage une liste d'activités ludiques qui peuvent être insérées dans les contes comme proposer une boîte à émotion ou bien faire souffler sur une balle de ping-pong en cherchant à la faire entrer dans un tunnel. 

J'ai aimé l'esprit dynamique de l'ensemble et la variété des contes. Il faut préciser qu'il s'agit d'un véritable guide pratique plutôt à destination de ceux qui ont déjà fait du Yoga.

À découvrir !

9782343194172
13 euros
105 pages

 

Posture du soleil : pieds bien ancrés au sol, écartés l'un de l'autre, jambes tendues, étirer les bras vers le ciel légèrement écartés et "respirer le soleil" !

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