yoga

22 Mars 2020

Contez Yoga : Contes pour enfants de 1 à 6 ans, Michelle Van Hooland, L'Harmattan, 2020

Face à la difficulté de faire comprendre aux plus jeunes les bases du Yoga et notamment les postures et la respiration, l'autrice propose de jolis contes. Elle convoque pour cela toute une ménagerie avec : canard, éléphant, chat, singe, tigre et hibou...

15 Juillet 2017

Comment initier les plus jeunes au Yoga ?

Mes premières postures de Yoga, Illustré par Séverine Cordier, Gründ, 2017 Les enfants comme leurs parents ont besoin de lutter contre toutes les formes de stress et d'apprendre à recentrer leur énergie notamment grâce à des exercices de yoga qui imposent...